HER GÜN BALIK YENİR Mİ? -ANKARA BALIK RESTORANLARI

blog yazısı ekle !

HER GÜN BALIK YENİR Mİ? -ANKARA BALIK RESTORANLARI

Ankara balık restoranları, sağlığınızı korumanıza yardımcı olacak balık ve çeşitleri ile kapılarını herkese açmıştır. Balığın faydalarını ve içerdiği yararlı maddelerinin detaylarını önceki yazılarımızda ayrıntıları ile paylaştık. Tüketen kişinin yaşı kaç olursa olsun mutlaka vücutta onarıcı etkiler oluşturur. Ancak uzmanlar yapılan araştırmada fazla balık tüketimi yani her gün balık tüketilir mi? Sorunun cevabında dikkat çekici sonuçları içermektedir.

Şöyle ki, balıkların içerisinde bulunan cıva miktarı her gün tüketilmesi halinde vücuda girer ve vücutta gereğinden fazla alımına sebep olur. Bu da vücudun günlük cıva üretimi durur ve zehirlenmelere ve hatta beyinde hasar oluşumuna kadar ciddi sorunların yaşanmasına kadar uzanır. Balık tüketimi için haftanın 2 ya da 3 günü yeterli olacaktır. Eğer sporcuların her gün yemesi gerekiyorsa ton balığı tercih edilmelidir. Çünkü cıva oranı düşüktür.

Balığın beyaz eti, kırmızı ete göre daha besleyici ve daha sağlıklıdır. Kırmızı et, ciddi sağlık sorunların oluşumuna neden olurken balık ve çeşitleri iyileştirici etkisi ile sağlığı korumaktadır. Ancak her şeyin azı karar çoğu zarar deyimi bu konuda içinde geçerlidir. Vücudun ihtiyacı kadar balık tüketerek zarara dönüştürülmemesi gerekir.

Behzat Oran - Et Balık Mangal - Balık Restoranı

Oran

devamını oku... Adres: Yukarı Dikmen Mah. 630. sok. No:7 Oran-Ankara

Trilye - Balık Restoranı

GOP

devamını oku... Adres: Kazım Özalp Mahallesi Kuleli Sokak No:32 Gaziosmanpaşa-Ankara

Rakıcı - Balık Restoranı

GOP

devamını oku... Adres: Nenehatun Caddesi No:60-B GOP-Ankara

Amasra Balıkçısı - Balık Restoranı

GOP

devamını oku... Adres: Koza Sokak. No: 138/10 GOP-Ankara

Orka Balık - Balık Restoranı

GOP

devamını oku... Adres: Beyaz Zambaklar Sokak ( Eski Kader Sokak ) No: 9/1 GOP-Ankara

Çakra Et Balık Restaurant

GOP

devamını oku... Adres: Filistin Caddesi No: 43/A 100. Yıl Mahallesi Çankaya-Ankara

By Erdal Fasıl Ocakbaşı - Balık Restoranı

Yıldız

devamını oku... Adres: Hollanda Caddesi 4/A Yıldız-Çankaya-Ankara

Agapi Balık Restoran

İncek

devamını oku... Adres: Kızılcaşar Mahallesi Şehit Savcı Mehmet Selim Kiraz Bulvarı No:184 İncek-Ankara

Şilingir Meyhane - Balık Restoranı

Kavaklıdere

devamını oku... Adres: Remzi Oğur Arık Mahallesi Paris Caddesi 49/A Kavaklıdere-Ankara

Behzat Subaşı - Balık Restoranı

Çankaya

devamını oku... Adres: Üsküp Caddesi (eski Çevre sok.) 11/A Çankaya-Ankara​

Villa Restaurant - Balık Restoranı

Tunalı

devamını oku... Adres: Barbaros Mahallesi Billur Sokak No: 17/A Kavaklıdere-Ankara

Cilalı Meyhane - Balık Restoranı

Yaşamkent

devamını oku... Adres: Yaşamkent Mahallesi 3158. Cadde No:32 C Blok No:12 Yaşamkent-Ankara

Faros Balıkçı Halil - Balık Restoranı

Çayyolu

devamını oku... Adres: Alacaatlı Cad. 3381 Sk. No: 2/G Çayyolu-Ankara

Köşk Et & Balık Restaurant

Gölbaşı

devamını oku... Adres: Haymana Yolu 3.km Karşıyaka Mahallesi 634.Sokak No:4 Gölbaşı-Ankara

Rıfkı - Et Balık Mangal - Balık Restoranı

Balgat

devamını oku... Adres: Türk Ocağı cad. No: 76/10 Balgat-Ankara

İhtiyar Balıkçı Et ve Mangal - Balık Restoranı

Öveçler

devamını oku... Adres: Aşağı Öveçler Mah. 1322. Cad. No: 64/1 Öveçler-Ankara

Assos Meyhane - Balık Restoranı

Bahçelievler

devamını oku... Adres: Aşkabat Cad. (Eski 7. cadde) No: 46/8 Bahçelievler-Ankara

Lale Restoran - Balık Restoranı

Ostim

devamını oku... Adres: Başkent Bulvarı No:4 Ostim-Ankara

Hüsnü - Et Balık Mangal - Balık Restoranı

Emek

devamını oku... Adres: Kazakistan cad. (eski Emek 4. cad.) No: 159/14 Emek-Ankara

Rixos Grand Ankara - Balık Restoranı

Tunalı

devamını oku... Adres: Atatürk Bulvarı. 183 Kavaklıdere-Ankara


Hiç balık tüketmemek de çözüm değildir. Balık ile alınacak besin maddeleri ilaçlar ile besin takviyeleri ile kazanırız diye düşünenler için bu çözüm sadece geçicidir ve yetersizdir. Dolayısı ile balık tüketimini hiç bırakmamak gerekir. Ancak yeterli ve iki gün ile sınırlandırılmalıdır.

Ankara balık restoranları haftanın her günü müşterilerini kusursuz servis ile hizmet etmektedir. Dolayısı ile balık yemek için kendinize ayıracağınız iki gün Ankara balık restoranlarında güzel ve lezzetli balık deneyimini yaşayabilirsiniz. Yine haftada iki gün balık yemek bir buçuk veya iki porsiyon ile sınırlandırılması gerektiğini de unutmamak gerekir. Böylece balıktan en yüksek oranda verim elde etmiş olursunuz. Açık denizlerde ve yüzeyde yaşayan balıklar tüketilmesi halinde balık ile vücuda alınan cıva oranı daha az olacaktır.

Ankara balık restoranlarının mutfak bölümünde balıkların çeşitli yağ, baharat, sebze gibi malzemeler ile buluşturulması balıkların hem tadını hafifletmek hem de çeşitli besinler ile vitaminler ile zenginleştirilmesini sağlamaktadır. Aynı zamanda yıkama, temizleme işlemi ile balıkların derilerinde yaşayan yabancı organizmaların temizlenerek temiz ve saf bir besin maddesine dönüştürülmektedir. Mutfak bölümünde yoğun iş yapılmaktadır. Balığın temizlenmesinden tabakta görsel sunuma dönüştürülmesine kadar her aşama bir emek bir beceri gerektirir. Ankara balık restoranlarına geldiğiniz de her balık yemeğini gönül rahatlığı ile tüketebilirsiniz.

Ankara balık restoranlarının mutfak bölümünün temizliği, hijyen olması, balıkların tazeliği gibi sağlığı tehdit eden hiçbir soruna fırsat verilmemektedir. Dolayısı ile size düşen sadece tükettiğiniz balık miktarına dikkat etmektir. Gerisi Ankara balık restoranlarının şeflerinin bilgi ve becerisine kalmıştır.